神泉組１【大和魂の復活と超人革命】

西式健康法の１つで、ゴキブリ運動（毛管運動）を行なった後にすると良いとされているのが、「合掌合蹠運動」である。
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西洋医学は、心臓のポンプ機能だけが血液循環の原動力だとしているが、西式健康法は動脈と静脈を結ぶ末梢の毛細血管が、血液循環に重要な役割を果たしていると考えている。
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西式健康法で最も重視されているのが「背腹運動（左右揺振）」である。
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西式健康法の「金魚運動」も、私が日課の１つにしている運動である。
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腕振り運動は「両手振り体操」という名称で、
船井幸雄氏によって広められたが、
そのDVDの内容の一部を紹介したいと思う。

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高輪クリニック理事長の陰山泰成氏も、「ＥＡＶ」という機器を使ってチェックし、腕振り運動をしている人は、例外なく背骨の歪みが改善されていると絶賛している。
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腕振り運動とは、中国の『達磨易筋経』の秘儀「健康長寿の秘訣」として書かれていたもので、グラビトン（重力子）の研究で有名な工学博士の故・関英男氏が実践していた体操である。
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真向法は毎日継続して行うことが重要で、少しずつ骨格を矯正していく基本的な体操として、私も日課に取り入れている。
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座っているときは「知恵まっと」が骨盤を正しい位置に保ってくれるが、人間は歩く生き物である。
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骨格を矯正する体操をしても、日常的に姿勢を改善する努力をしないと効果は半減する。
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